Alimentos prohibidos y adelgazar.

Disfruta de tu peso ideal con hipnosis.

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Las dietas y adelgazar

¿Te has planteado por qué una y otra vez vuelves a engordar cuando terminas una dieta? La respuesta está en los malos hábitos alimentarios y en las prohibiciones que la dieta implica. La definición de dieta según la Real Academia Española es “privación completa de comer”. ¿Realmente crees que adelgazar sólo se basa en no comer?”.

La dieta te crea ansiedad por la comida y te indica en, la gran mayoría de ocasiones, qué alimentos no puedes comer o la cantidad de ellos (en forma de calorías, gramos...)

Durante la dieta, aceptas prohibirte de ciertos alimentos, pero irremediablemente, cuanto más prohibidos están... más los deseas. De manera que sigues la dieta con una gran fuerza de voluntad, esfuerzo... pero te pasas todo el día pensando en el chocolate, los dulces... y aquellos alimentos que parecen engordar más.

Adelgazas, pero terminas la dieta, no has cambiado tus hábitos ni tu relación con la comida y vuelves a engordar: comiendo en exceso dulces, chocolate, alimentos poco nutritivos...

Adelgazar con hipnosis sin alimentos prohibidos

La hipnosis para adelgazar te ayudará a cambiar tus malos hábitos alimentarios. Gracias a los cambios en tu mente subconsciente, desaparecen los alimentos prohibidos. No quiere decir que sientas pasión por comerlos y que por ello no vas a engordar, sino que vas a tener el control sobre ellos. Vas a poder comer los alimentos prohibidos sin culpabilidad, sin ansiedad... simplemente los comerás libremente cuando tu cuerpo te los pida y cuando no los necesites, no. La hipnosis te ayuda a que seas capaz de tener el control sobre la comida y no comas por ansiedad y por el deseo voraz de comerlos.

Alimentos prohibidos y adelgazar.

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